Kritinės dienos

"Šiomis dienomis" brangusis Dievas apdovanojo aukščiausius primatus, įskaitant žmones. Neintezuojant anatominių detalių, "šiomis dienomis" moterims yra menstruacinio ciklo laikotarpis. Išsamų aprašymą procesas yra labai sunkus, todėl geriau nustatyti, kaip "šias dienas" turi įtakos pati moteris ir jos aplinkiniai žmonės.

Kadangi pats procesas kartu su hormoninių junginių išleidimu į kraują, be fizinių skausmingų nepatogumų, taip pat patiria emocinių sunkumų. Siekiant padidinti GnRH išsiskyrimą, hipotalamus slopina kitas smegenų dalis. Todėl labai dažnai "šiais laikais" tampa saikingos dienos ne tik pačiai moteriai, bet ir jos kaimynams.

Nors visa tai labai individuali ir nepriima bendrų išvadų. Bet vyrai, kurie vis dar pasisekė, kad turi gyvenimo partnerį, turėtų būti pasirengę tuo, kad ne kiekvieną rytą jus pasveikins šypsena. Ir dar blogiau. Kaip kas pasisekė Šiomis dienomis pusei reikia didesnio malonumo. Nors yra moterys, kurioms "šias dienas" yra pagunda nuotaika ir dirglumas. Bet tai yra taisyklė išimtis.

Apie "šių dienų" istoriją galite perskaityti ypač įdomu:

Kas mėnesį merginos?

Kiekvienas šiuolaikinis pirmojo graderio jau žino, kad moterys ir mergaitės periodiškai turi laiko. Tačiau idėjos apie šį procesą dažnai netgi neaiškios suaugusiems, o kai kurios jaunos ponios netgi nėra pasirengusios šį laikotarpį, kaip turėtų. Kas mėnesį merginos? Kodėl visos geros lyties nuo 11 iki 13 metų kraujavimas kelias mėnesio dienas?

Kada prasideda pirmosios kritinės dienos?

Svarbus kiekvienos mergaitės gyvenimo etapas yra menstruacinio ciklo pradžia. Visai neseniai merginoms prasidėjo 18 metų, bet dabar brendimas prasideda daug anksčiau. Jei laikotarpis prasidėjo su mergaitė 11 metų amžiaus, tai laikoma norma. Bet jei menstruacinis ciklas prasideda nuo 12, 13, 14, 15 ar 16 metų - tai taip pat normalu, nes menstruacijos pradžia priklauso nuo daugelio veiksnių:

  1. fizinis vystymasis
  2. paveldimumas
  3. praeities ligos
  4. gyvenimo sąlygos
  5. klimatas
  6. maitinimo šaltinis

Jei močiutė ir motina turėjo ankstyvą ciklą, tada mergaitė greičiausiai taip pat turės ankstyvą ciklą. Jei mergaitė yra fiziškai silpna ir nuolat serga nuo vaikystės, brendimo metu ji gali atsilikti nuo savo bendraamžių. Per anksti brendimą mergaitė kupina hormoniniais sutrikimais, o pavėluotai - kiaušidžių funkcionavimo stoka, hipofizio pažeidimas ar nervingasis stresas.

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai

Netipinio išdegimo pėdsakai apatinėje dalyje ji pastebi keletą mėnesių prieš menstruacijas. Tai balkšvas, gelsvas arba bekvapas, skaidrus išleidimas. Bet jei išskyros lydės niežėjimas, deginimas ar nemalonus kvapas, tuomet ginekologą reikia aplankyti, nes tai nėra norma. Prieš menstruacinį sindromą (PMS) požymiai mergaitėje stebimi likus kelioms dienoms iki menstruacijos pradžios. Ši sąlyga dažnai būna susijusi su:

  • agresija ar apatija
  • ašarojimas
  • dažnos nuotaikos svyravimai
  • galvos skausmas
  • skausmas pilve

Pirmasis menstruacijų pradžios ženklas - kruvinas iškrovimas. Iš pradžių jie paprastai būna gana lengvi, o kraujavimas didėja (iki ciklo vidurio), ir iki mėnesio pabaigos vėl tampa vidutiniškos. Per patį pirmąjį menstruacinį laikotarpį mergaitė palieka nuo 50 iki 150 ml kraujo. Toks skirtingas tūris dėl paveldimų veiksnių. Mėnesio išleidimas turi būdingą kvapą, kuris būdingas visiems, be išimties, mergaičių bet kokio amžiaus, nes per šį laikotarpį gleivinės gleivinės aktyviai susidaro paslaptis.

Be to, nereikia jaudintis, kad menstruacijų šio skausmo traukimo charakterį metu. Šią sąlygą lengva paaiškinti įprasta moterų fiziologija. Merginos prieš mėnesį jums reikia žinoti apie būtinybę laikytis higienos taisyklių, nes kraujas - tai labai palanki aplinka mikroorganizmų augimą, kurio buvimas bus greitai sukelti uždegiminius procesus urogenitalinės sistemos.

Menstruacinio ciklo ypatumai

Mėnesio trukmė svyruoja nuo 3 iki 7 dienų, tačiau neįmanoma tiksliai pasakyti, kiek laiko užsiima, nes skirtingais metais ir skirtingais moters gyvenimo ciklais pasikeičia ciklas. Jaunesnių merginų kartais intervalai tarp pirmųjų menstruacijų yra nuo pusantro iki šešių mėnesių. Menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota, todėl šios pertraukos laikomos normomis.

Paprastai mėnesinių ciklas svyruoja nuo 21 dienos iki 35, jei skaičiuojote laikotarpį nuo pirmos praėjusio mėnesio dienos iki kito pradžios. Todėl skiriasi, todėl skirtingais mėnesiais pastebima skirtingų skaičių. Bet jei intervalas tarp pirmųjų menstruacijų yra tikrai ilgas: kraujavimas ne ilgiau kaip 6 mėnesius, tada būtina susisiekti su ginekologu. Ši sąlyga rodo, kad jauno kūno darbas yra nesėkmingas.

Kodėl merginos vėluoja?

Menstruacinis ciklas daugiau ar mažiau tampa įprastas tik po dvejų metų. Tačiau jei šiuo metu yra nereguliarių laikotarpių, pavyzdžiui, vėlavimas su neigiamu testu visada siekia 60 ar daugiau dienų, tada jūs turite ieškoti priežasčių. Problemos paprastai kyla dėl:

  • staigus klimato kaita
  • nepakankama mityba
  • endokrininės ar infekcinės ligos
  • didelis fizinis krūvis
  • stresas
  • antsvorį arba mažesnį svorį
  • defektai ar genitalijų sužalojimai
  • medžiagų apykaitos sutrikimai

Populiari priežastis, dėl kurios šiuolaikinės paauglių merginos yra uždelstos menstruacijos - anoreksija. Toks nervų ligos atvejis atsiranda dėl svorio stokos, kai mergaitė mano, kad bet koks valgomas gabalas pavers ją į negraži riebalų moteris. Alkoholis ir promiscuity taip pat sukelia ilgą vėlavimą mėnesio ciklą. Gausios menstruacijos su dideliu kraujo netekimu dažniausiai pasireiškia skausmingai po vėlavimo.

Higiena

Laikytis higienos menstruacijų metu turi būti ypač atsargūs. Toks reikalavimas yra pateisinamas ne tik dėl nemalonių kvapų buvimo iškrovimo metu, bet visų pirma dėl to, kad išsaugota merginos sveikata. Intymi dušai reikalingi dažniau nei įprastai. Taip pat būtų malonu rūpintis specialiais plovikliais, nes paprastas muilas nėra geriausia priemonė intymiai higienai: ji dar labiau išdžiovina odą, kuri dėl dėvimų dėklų jau yra pernelyg trinta.

Šių dienų nerekomenduojama paimti vonią, nes vandentiekio vanduo turi daug patogenų, o gimdos kaklelis yra atvira. Tai leidžia jiems lengviau patekti į vidų, o tada infekcija yra neišvengiama. Karštas vanduo taip pat padidins kraujavimą, kuris neigiamai veikia bendrą būklę. Geriau 3-4 kartus per dieną plauti šiltu vandeniu, o jei tokios galimybės nėra, tuomet turėtumėte įsigyti specialias drėgnas servetėles intymiai higienai.

Vaizdo įrašas: viskas, kas svarbu žinoti apie menstruacijas

Jei ką tik pradėjote savo laiką, tačiau neturite reguliaraus mėnesinių ciklo, nesijaudinkite, po kurio laiko jis vėl pradės normaliai. Kas yra pirmoji mergaičių mėnesinė ir kokiais atvejais, kai jų nėra, jums reikia pasikonsultuoti su gydytoju, žiūrėti vaizdo įrašą su ekspertais. Taip pat sužinokite, kodėl kas mėnesį einate 2 kartus per mėnesį.

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja savaiminio gydymo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir konsultuoti gydymą, remdamasis konkretaus paciento individualiomis savybėmis.

Raudona diena kalendoriuje: pirmieji mergaičių periodai

Menstruacijų pradžia yra svarbus merginos gyvenimo įvykis. Iki pirmųjų kritinių dienų pradžioje vaikas turi būti morališkai pasirengęs. Daugelis šiuolaikinių merginų, žinančių, kaip naudotis internetu, jau senokai prieš menstruacijų atsiradimą, žino, kas yra šis fiziologinis procesas. Tačiau tai neatleidžia motinų nuo reikalavimo papasakoti savo dukroms apie tai, kas yra menstruacijos, kai merginos prasideda menstruacijomis, kaip jie eina ir ko bijoti.

Kada yra pirmosios kritinės dienos?

Prieš kelis dešimtmečius mergaitės pradėjo menstruacijas beveik 18 metų amžiaus. Dabar brendimas ateina anksčiau. Pirmųjų menstruacijų atsiradimas 11-16 metų laikomas normaliu. Kai kurios mergaitės turi kritinių dienų anksčiau, o kai kurios vėliau. Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

  • ligos, kurios buvo vykdomos vaikystėje;
  • paveldimumas;
  • mityba;
  • gyvenimo sąlygos;
  • fizinis vystymasis.

Be to, jei močiutė ir mama pradėjo savo laikotarpius anksti, tada vaikas, greičiausiai, padarys tą patį. Jei mergaitė apiplėšė savo bendraamžių fizinį vystymąsi, jos laikotarpis taps anksčiau. Ir atvirkščiai, jei mažylis auga silpnai ir dažnai serga, tada ji gali atsilikti nuo brendimo. Menstruacijos ateina vėliau dėl prastos mitybos, vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumo, būtinų jauno kūno augimui ir vystymuisi.

Yra atvejų, kai pirmosios menstruacijos vyrams prasideda nuo 8-9 metų amžiaus. Ankstyvas seksualinis vystymasis gali būti sukeltas hormoninių sutrikimų ir didelio fizinio krūvio. Jei menstruacijos prasideda nuo 17 metų, tai yra priežastis aplankyti ginekologą. Lytinės protrūkio priežastis gali būti nepakankamas kiaušidžių funkcionavimas, emocinis stresas, nervų perkrova, hormoninio metabolizmo problemos, hipofizio sukeliami sutrikimai, sporto treniruotės, nepalankios aplinkos sąlygos, dietos.

Ženklai prieš pirmąjį mėnesį

Bet kuri motina, stebinanti savo dukros būklę ir sveikatą, gali pastebėti požymius, kurie buvo prieš pirmųjų menstruacijų atsiradimą. Nuo to momento būtina pradėti rengti vaiką naujam gyvenimo laikotarpiui. Maždaug poros metų iki menstruacijų pradžios pasikeičia merginos figūra (padidėja krūtinės skausmas, plaukioja klubai). Pagal ginklų ir gaktos plaukus pradeda augti. Be to, mergaičių mėnesinėms prieš tai yra spuogai ant veido, atgal.

Prieš keletą mėnesių prieš pirmąsias kritines mergaičių dienas pranešama apie netipiškos ištuštinimo apatinius rūbus. Jie gali būti skaidrūs, gelsvi arba balkšvi, be nemalonaus kvapo. Visa tai yra norma ir nenurodo jokios ligos. Jei yra simptomų, tokių kaip niežulys intymioje vietoje, keistas kvapas, būdingas išleidimui, tuomet turėtumėte aplankyti specialistą.

Prieš kelias dienas iki menstruacijų pradžios mergaitė gali pasireikšti priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymius, kurie pasireiškia suaugusių moterų:

  • dažnos nuotaikos svyravimai, ašarojimas;
  • apatinė ar agresyvi būklė;
  • be galvos skausmas;
  • skausmo pojūčio pojūčiai, lokalizuoti apatinėje pilvo dalyje.

Kaip vyksta pirmosios mėnesinės ir kaip pasirengti vaikui?

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai yra kraujo išskyros. Jie gali būti vidutinio sunkumo arba labai menki. Per pirmąsias mėnesines apie 50-150 ml kraujo išeina iš kūno (priklausomai nuo mergaitės individualių savybių, paveldimų veiksnių). Pirmą dieną praranda nedaug menstruacinio kraujo. Labiausiai paplitusios išgėrus pastebėta antrą dieną. Tada jų kiekis palaipsniui mažėja. Menstruacijų trukmė gali svyruoti nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmą kartą mergaitės mėnesį gali lydėti silpnumas, nemalonūs pojūčiai apatinėje pilvo srityje. Su kitomis menstruacijomis taip pat galima stebėti. Šie simptomai atsiranda daugumoje suaugusių moterų, todėl nesijaudinkite apie tai.

Mėnesinis būdingas kvapas. Tai paaiškinama tuo, kad menstruacijose aktyviai veikia antinksčių gleivinės liaukos, gaminančios paslaptis.

Pirmasis kraujavimas, silpnų traukiančio personažo skausmai gali išgąsdinti vaiką. Motinos užduotis yra paaiškinti savo mergaitei, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas, kuris vyksta kiekvienos merginos ir suaugusios moters kūne. Pokalbis turėtų būti draugiškas, o ne pamokomas. Motina turėtų pasakyti savo dukrai:

  1. Apie mėnesinių ciklą. Kritinės dienos įvyksta kiekvieną mėnesį. Būtina pasakyti, kiek laiko yra mergaičių mėnesinis laikotarpis. Taip pat reikėtų pažymėti, kad vidutinė menstruacinio ciklo trukmė yra 28 dienos, tačiau per pirmuosius dvejus metus ji gali svyruoti.
  2. Dėl būtinybės laikytis higienos taisyklių. Kraujas yra labai palanki mikroorganizmų augimo ir dauginimo priemonė. Jie gali sukelti rimtų urogenitalinės sistemos uždegiminių ligų atsiradimą.
  3. Apie seksualinių santykių riziką. Menstruacijų prasme kiekviena mergina pradeda vaisingą amžių, o intymūs santykiai su priešinga lytimi gali sukelti nėštumą, kuris šiuo amžiuje yra labai nepageidaujamas. Gimdymas gali pakenkti tiek jaunai motinai, tiek jos kūdikiui. Štai kodėl mergaitė turėtų žinoti, kas gali būti promisijos, neapsaugotas seksas.

Menstruacinio ciklo ypatumai

Jaunesnių merginų mėnesinių ciklas (laikotarpis nuo pirmos mėnesio iki pirmosios kitų mėnesinių dienos) yra 21-35 dienos. Tačiau per pirmuosius dvejus metus ne visa tai tampa reguliariai. Kai kuriems, jis nuolatos kvepia. Pavyzdžiui, vienas mėnesinių ciklas gali būti 25 dienos, o kitas - 32 dienos. Tai yra normalu. Tai nereiškia, kad mergaitė turi tam tikrą patologiją. Jei yra kokių nors įtarimų, galite apsilankyti pas gydytoją. Specialistas jums tiksliai pasakys, ar tai normalu, ar ne.

Verta paminėti, kad intervalai tarp laikotarpių gali būti nuo pusantro iki šešių mėnesių. Nesijaudinkite, jei kas mėnesį nerandate tinkamu laiku. Jaunu amžiaus menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota. Štai kodėl kai kurios mergaitės ilgai pertraukos. Jei per keletą mėnesių menstruacijos nevyksta, tuomet reikia kreiptis pagalbos į gydytoją. Ilgalaikė pauzė tarp pirmojo ir antrojo mėnesio mergaitėms gali rodyti rimtą jauno kūno sutrikimą.

Pirmųjų menstruacijų pradžioje dukra turėtų būti mokoma laikyti kalendorių, kuriame ji galėtų švęsti, kai prasideda ir baigiasi jos laikotarpiai. Ši informacija gali būti naudinga per pirmuosius 1-2 metus nuo kritinių dienų pradžios, nes šiuo metu menstruacinis ciklas dar nėra visiškai nustatytas. Tačiau tada kalendorius bus naudingas konsultuojantis su specialistu, jei ciklas išliks nereguliarus. Per trumpą ar ilgą laikotarpį mažas ar didelis atotrūkis tarp laikotarpių gali būti ligos požymis.

Higiena ir dieta menstruacijose

Higiena yra svarbus klausimas, kodėl mamos pasakoja savo dukroms apie menstruacijas. Per kritiškas dienas visos merginos ir suaugusios moterys naudoja trinkeles, tamponus. Merginos - labiausiai pageidaujamos trinkelės. Tamponai trukdo natūraliam kraujo nutekėjimui. Tarpikliai yra daug patogiau naudoti. Geriausia merginoms pirkti šiuos produktus intymiai higienai medvilnės sluoksniu. Tarpikliai su gryno dangčio ("plastiko" sluoksniu) yra mažiau higieniški ir sukelia prakaitavimą, subrendusią odos sudirginimą.

Tarpikliai menstruacijų metu turėtų būti keičiami kas 2-3 valandas. Kuo ilgiau padas pritvirtintas prie apatinių drabužių, tuo mažiau bus naudos (bakterijų skaičius sparčiai auga eksponentiškai). Jei neturėsite keisti tarpiklio 6 valandas ar ilgiau, kūnas bus rimtai pažeistas. Infekcinis toksinis šokas gali išsivystyti - būklė, atsirandanti dėl mikroorganizmų ir jų toksinų poveikio (kūno temperatūra pakyla, sumažėja kraujospūdis, yra painiava, yra koma).

Ką reikia žinoti apie trinkelių naudojimą merginų metu:

  • Prieš pakeisdami tarpiklį, būtinai nusiplaukite rankas (patogus mikroorganizmas gali patekti iš nešvarių rankų į švarią tarpinę);
  • nenaudokite tarpinių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs (kuo mažiau laiko praėjo nuo intymiojo higienos produkto gamybos momento, tuo aukštesnis saugumo lygis);
  • nenaudokite pagalvių su aromatinėmis kvapiosiomis medžiagomis (cheminiai komponentai dažnai sukelia alergiją, odos sudirginimą);
  • Negalima sutaupyti šluostžių pirkimo (dažnai intymūs higienos produktai, parduodami mažomis kainomis, yra pagaminti iš žemos kokybės žaliavų, o tai kelia pavojų mergaičių sveikatai);
  • Nerekomenduojama laikyti sandariklių vonioje (daug drėgmės yra ideali aplinka aktyviam mikrobų dauginimui, kuris gali prasiskverbti į intymią higienos priemonę).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apatiniams drabužiams. Merginos turėtų dėvėti paprastas papuošas iš natūralių audinių. Trikotažai yra gražus ir seksualus apatinis trikotažas, apie kurį daugelis paauglių merginų svajoja, bet dėvėti visa tai yra nesveikai. Siauras styginių juostelės gali būti vadinamos natūraliu tiltu mikroorganizmų judėjimui tarp antsvagio ir makšties. Žarnyno mikrofloros neturėtų patekti į urogenitalinę sistemą, nes tai gali išprovokuoti uždegiminių ligų vystymąsi.

Menstruacijų prasidėjimas merginose nėra priežastis dažnai vartoti vonią. Tinkamiausias variantas yra dienos dušas. Taip pat būtina plauti per dieną bent 2-3 kartus. Muilas yra nepageidautinas. Ginekologai rekomenduoja naudoti specialius intymios higienos įrankius (gelius, mišinius ir tt), kurių sudėtyje yra pieno rūgšties. Skirtingai nuo įprasto muilo, šis komponentas neturi neigiamos įtakos mikroflorai.

Patartina vengti fizinio krūvio per pirmąją ir vėlesnę menstruaciją. Sportas turės būti atidėtas. Leidžiama atlikti lengvus fizinius pratimus, sportuoti. Be to, mergaitėms reikia psichologinio poilsio.

Dar vienas svarbus dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį menstruacijų metu, yra dietos. Žodis "dieta" nereiškia mažinti suvartojamo maisto kiekį, bet persvarstyti dietą ir pašalinti aštrus patiekalus iš jo. Dėl to kraujo sklinda į pilvo ertmės vidaus organus. Dėl to gali padidėti gimdos kraujavimas. Alkoholiniai gėrimai taip pat draudžiami.

Ar man reikia aplankyti ginekologą?

Nuo pirmojo menstruacijos pradžios nereikia reguliariai lankytis ginekologėje, jei nėra akivaizdžių priežasčių: keista išgėrimai su nemaloniu kvapu, niežulys, netaisyklingos menstruacijos. Paprastai pirmas ginekologo tyrimas yra 15-16 metų amžiaus. Gydytojas privalo įsitikinti, kad mergaitė tinkamai vystosi ir kad ji neturi jokių sveikatos problemų. Jei mergina pradėjo seksualinį gyvenimą, tada apsilankymai pas gydytoją turėtų būti reguliarūs - kartą per metus.

Verta paminėti ginekologą tais atvejais, kai pažeidžiami mergaičių laikotarpiai:

  • kritinės dienos praėjus 1-2 dienoms ar daugiau nei 7 dienoms (per trumpas menstruacijas rodo, kad nepakankamai pagaminti lytiniai hormonai, kiaušidžių funkcijos sutrikimas ir pernelyg ilgai - blogas gimdos kontraktilumas, žymiai ryški estrogeninio kiaušidės funkcija);
  • pernelyg gausus kraujavimas, reikalaujantis dažnai keisti šluostes ar tamponus;
  • po pirmųjų menstruacijų menstruacijos nutraukiama ilgą laiką (pauzė ilgiau kaip 6 mėnesius);
  • po menstruacijos ciklo normalizavimo prasidėjo pažeidimai (ciklas trunka mažiau nei 21 diena ar daugiau kaip 35 dienos);
  • kraujyje išliekant labai daug kraujo krešulių (tiek, kiek vynuogių).

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba paskambinkite greitosios pagalbos tarnybai, kai kartu su kraujavimu pasireiškia labai stiprus pilvo skausmas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, blyškumas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir žarnyno sutrikimai.

Apibendrinant, verta paminėti, kad pirmosios menstruacijos gali sukelti baimę ir paniką mergaitei. Kad tai nebūtų, motinos turėtų skirti šiek tiek laiko savo dukterims ir kalbėti apie fiziologinį procesą, kuris netrukus pradės reguliariai dalyvauti jauname kūne ir paaiškins, kodėl mergaičių pradžioje vyrauja šis amžius. Taip pat turite būti suinteresuotos, ar reguliariai vyksta kas mėnesį vykstantys vizitai, nėra jokių vėlavimų ar sunkumų. Kartais mergaičių nerimauja, kad tai praneštų tėvams. Jei pastebėjote netobulumą, turite apsilankyti pas gydytoją.

Viskas apie kritines mergaičių dienas

Jaunosios mergaitės, kurios ateityje taps motina, turėtų žinoti, kas mėnesiai yra ir kokie jie yra. Šis cikliškas procesas juos lydės iki reprodukcinio funkcionavimo pabaigos. Šiame straipsnyje bus pasakojama apie menstruacijas: jų trukmę, dažnumą, organizmo pokyčius, kuriuos jie provokuoja.

Kas mėnesį merginos?

Prieš kalbėdami apie ciklines fiziologines savybes, turite suprasti, kas yra menstruacijų.

Šis terminas nurodo ciklo stadiją, kuriam būdingas išorinio sluoksnio gimdos - endometro - šveitimas ir atmetimas. Kas mėnesį yra įprastas procesas, kuris prasideda pirmąją ciklo dieną.

Kritinėmis dienomis dažnai būna nepatogumų. Todėl, kol jie bus baigti, moteriai sunku išlaikyti savo veiklą.

Gimdos endometriumo atskyrimas ginekologijoje vadinamas desquamation. Per šį laikotarpį kraujas palieka makštį, kurioje gali būti mažų krešulių ir endometriumo dalelių.

Užbaigus desikamaciją, išorinis gimdos sluoksnis tampa storesnis. Dėl jo suspaudimo kūnas sukuria palankias sąlygas apvaisinti kiaušialąstui.

Tai yra, pagrindinė svarbiausių dienų funkcija - paruošti kūną nėštumui. Jei koncepcija neatsiranda, valymas tampa jų pagrindine misija. Pasibaigus reprodukcinei stadijai, pasireiškiančiai maždaug 45-48 metų amžiuje, endometriumas nėra atskirtas nuo gimdos.

Pirmieji laikotarpiai gali prasidėti mergaitėms 12 metų. Ginekologijoje jie vadinami "menarche". Dauguma šio amžiaus paauglių tampa lytiškai subrendusiais. Tai reiškia, kad menstruacijų buvimas rodo, kad organizmas yra pasirengęs įsivaizduoti vaisius.

Menstruacinio srauto tipas

Kartais menstruacijų periodai merginose rodo patologinio proceso kūno raidą. Todėl, norint išlaikyti reprodukcinį funkcionavimą, reikia žinoti, kurie išskyros yra laikomi įprastais, o kurie ne.

Menstruacijų srauto klasifikacija:

  1. Stinging Atsiranda daugiausia prieš kelias dienas iki desquamation pradžios. Spalva ruda. Jei išskyros vyksta menstruacijų metu, tai gali reikšti gimdos kaklelio, kiaušidžių nykimo sindromo, polipų ar navikų eroziją genitalijų srityje ir kitus negalavimus.
  2. Labai menkas. Tokių sekretų tūris neviršija 35-40 ml. Jie atsiranda dėl hormoninių sutrikimų. Kartais trūksta laikotarpių prieš svarbų įvykį, pvz., Vestuves, ty stipraus psicho-emocinio streso metu.
  3. Su krešuliais. Nebūtina nerimauti dėl krešulių buvimo kas mėnesį, nes iš tikrųjų tai yra kraujo krešėjimas. Jie dažnai susidaro, jei moteris veda sėdimojo gyvenimo būdo.
  4. Gausu. Tokių sekretų tūris - daugiau nei 80 ml. Paprastai jie neperduoda 6-7 dienos. Jų buvimas gali reikšti onkologinę ligą, gimdos polipus, endometriozę. Taip pat didelis mėnesinio kraujo derlius yra negimdinio nėštumo simptomas.

Paprasto mėnesinių srauto spalva yra ryškiai raudona. Antroje pusėjimo pusėje jie būna rudos spalvos.

Kalbant apie išeitį iš makšties per kritines geltonojo ar žalio putplasčio skysčio dienas, tai yra patologija. Jo buvimas gali būti dėl uždegiminio proceso dubens organuose, taip pat dėl ​​kandidozės ir kitų ginekologinių ligų.

Kas atsitinka kūne

Moterims kritinėmis dienomis endometriumas yra aktyviai atmetamas iš gimdos. Šį procesą lydi kraujavimas iš makšties. Mėnesio ekskrecija yra fermentų, dėl kurių jie nesikaupia.

Kraujo tėkmė padeda greitai pašalinti endometriumo likučius iš organizmo. Skysčio kiekis priklauso nuo menstruacijų trukmės ir kitų cikliškų savybių.

Jei kiaušinis buvo apvaisintas, endometriumas visiškai atnaujinamas. 9 mėnesius ji yra papildoma vaisiaus apsauga.

Nesant nėštumui, atnaujintas viršutinis gimdos sluoksnis išsiskiria iš kūno kartu su mėnesiniu krauju.

Kritinių dienų simptomai

Dauguma moterų patiria nepatogumų kritinėmis dienomis. Jų atsiradimas yra susijęs su padidėjusiu hormoniniu aktyvumu šiuo metu.

Pagrindiniai menstruacijų simptomai:

  1. Nugaros skausmas kiaušidėse (pilvo apačioje).
  2. Pykinimas Kartais gali būti vėmimas.
  3. Krūtinės patinimas.
  4. Padidėjęs dirglumas, tendencija staigiai keisti nuotaiką.

Verta paminėti, kad ne visi sąžiningos lyties asmenys susiduria su šiais nemaloniais simptomais. Remiantis statistika, 45% moterų kritinėmis dienomis nesijaučia diskomforto.

Papildomi ženklinimo ženklai:

  1. Nerimas, apatija.
  2. Skausmas širdyje.
  3. Dažnas šlapinimasis.
  4. Panikos priepuoliai.
  5. Nedidelis karščiavimas.

Mėnesio trukmė

Moterų menstruacijos vyksta iki reprodukcinio funkcionavimo pabaigos, ty iki menopauzės pradžios.

Menstruacinio kraujavimo periodo trukmė merginose yra kitokia. Vidutiniškai kas mėnesį eina nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmas desquamation paprastai nėra būdingas gausa ir trukmė. 12 metų mergaitėms, sergančioms menaru, išsiskyręs makšties kiekis kraujyje neviršija 10 ml.

Kas yra menstruacinis ciklas

Kiekviena lytiniu būdu subrendusi moteris nuolat susiduria su fiziologiniais pokyčiais. Mėnesinis (menstruacinis) ciklas vadinamas periodiniais pokyčiais moters kūne. Kiekvieną etapą kontroliuoja hormonai.

Šio laikotarpio dažnumas ir trukmė

Dienų skaičius viename ciklui yra nuo 21 iki 33. Jo vidutinė trukmė 27-28 dienos. Kiekvieną dieną, priklausomai nuo lytinių hormonų, pasikeičia merginos kūnas. Šios cheminės medžiagos kas mėnesį paruošia kūną nėštumui.

Mėnesio ciklas prasideda nuo pirmosios skerdimo dienos ir baigiasi prasidedant kitoms kritinėms dienoms.

Ciklo trukmė priklauso nuo organizmo pagamintų lytinių hormonų, ypač estrogeno ir progesterono.

Kokie pokyčiai vyksta ciklo metu

Moterys, norinčios suvokti savo fiziologinio pobūdžio ypatumus, turėtų žinoti, kas vyksta menstruacinio ciklo metu ir prasidedant kritinėms dienoms.

Pirmojoje šio etapo pusėje padidėja estrogeno, vienas iš pagrindinių moterų hormonų, gamyba. Ši cheminė medžiaga ne tik paruošia kūną nėštumui, sukuria palankias sąlygas užsiimti, bet ir stiprina kaulinį audinį. Tačiau jo pagrindinė funkcija yra endometriumo sustorėjimas.

Lygiagrečiai su kiaušidžių estrogeno gamyba padidėja folikulai, kurie auga ir vystosi, ty maža vėjaraupis, kuriame yra kiaušialąstė.

Maždaug ciklo viduryje (14-16 dienomis) folikulai palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakio vamzdelį, kad susitapatuotų su spermatozoidu. Šis procesas vadinamas ovuliacija. Jo pagrindinė charakteristika yra pagreitinta lytinių hormonų gamyba, užtikrinant palankias sąlygas nėštumui.

Didžiausios sėkmingo embriono implanto implanto galimybės egzistuoja 2-3 dienas prieš pradedant ovuliaciją ir pirmąją šios fazės dieną. Tai reiškia, kad jei per šį laikotarpį kiaušialąstė susitinka su spermatozoidu, tikėtina, kad moteris taps nėščia.

Jei koncepcija nevyksta, atsiranda menstruacijos. Po mėnesinio išgydymo endometriumas atnaujinamas.

Kaip ir kodėl laikyti kalendorių

Mėnesio pradžia merginose pažymėta kalendoriuje. Tai daroma siekiant kontroliuoti ciklo stabilumą. Kalendoriaus metodo įgyvendinimas leidžia nustatyti ne tik ciklo trukmę, bet ir galimą nėštumo pasireiškimą.

Tai reiškia, kad jei kas mėnesį nesibaigia numatyta data, o vėlavimas yra daugiau nei 5 dienos, gali būti, kad mergaitė netrukus taps motina.

Laikyti menstruacinį kalendorių yra patogu. Su juo galite sekti ciklinius gedimus. Jei jie nėra provokuojami dėl psichoemocinio streso, fizinio perpildymo ar kitų išorinių veiksnių, būtina atlikti ginekologinį tyrimą. Reguliarus ciklo poslinkis gali rodyti patologinį procesą organizme.

Kas yra "šių dienų"?

"Šios dienos", taip pat "kritinės dienos" yra laikotarpiai, kai mergina, moterys, eina kas mėnesį. Kad šis procesas ir kodėl tai įvyks, mes pasakysime toliau.

Kas mėnesį - kas tai?

Kritinės dienos (profesinėje medicinos terminijoje vadinama menstruacija) yra laikas, kai kraujas išleidžiamas iš moters makšties. Tai vyksta kartą per mėnesį ir trunka nuo 4-5 iki 7-8 dienų - kiekviena moteris turi skirtingus būdus.

Mėnesio atsiranda dėl to, kad viršutinis gimdos audinio sluoksnis yra atskirtas. Tai įvyksta kas mėnesį, jei moteris nėra nėščia. Jei ji yra pozicijoje, tada kritinės dienos sustoja ir prasideda tik praėjus tam tikram laikui po gimdymo.

Pirmieji mergaičių laikotarpiai prasideda nuo 9 iki 15-16 metų amžiaus. Terminas priklauso nuo daugelio parametrų: paveldimumo, organizmo struktūros bruožų, organizmo sveikatos būklės ir net svorio. Paprastai, labiau išsivysčiusioms mergaitėms menstruacijos įvyksta anksčiau nei plonesniams amžininkams.

Kaip yra laikotarpiai?

Paprastai visa tai prasideda mažu tepimu. Antras ar trečią dieną stebimas sunkesnis kraujavimas. Ir nuo ketvirtos dienos išleidimas tampa vis mažiau ir mažiau, kol jie visai sustoja.

Yra toks dalykas kaip "menstruacinis ciklas" - tai laikas nuo pirmos mėnesio dienos iki pirmosios kitos dienos. Pagal normą ciklo trukmė yra 21-30 dienų, priklausomai nuo įvairių parametrų: moters sveikata, jos kūno charakteristikos ir kiti veiksniai. 21-oje arba, pavyzdžiui, kiekvieno mėnesio 26-ojoje dieną moteriai prasideda kritinės dienos.

Paprastai daugelis moterų per šį laikotarpį (ypač per pirmąsias poras dienų) patiria skausmą (tiek vos pastebimą, tiek ir sunkų) pilvo apačioje. Jie gali turėti galvos skausmą, moteris gali pykti, ji gali turėti blogą nuotaiką, dirglumą. Visa tai yra susijusi su tais biologiniais procesais, kurie vyksta mėnesinių metu organizme. Pasibaigus kritinėms dienoms, nemalonūs simptomai išnyksta.

Higiena menstruacijose

Mes suprantame, kas yra "šių dienų" ir kaip jie tęsiasi. Dabar mes siūlome išmokti laikytis higienos taisyklių menstruacijų metu, taip pat tai, ko galima ir negalima padaryti šiomis dienomis.

Taigi, norint apsaugoti drabužius nuo kraujo, naudokite specialius šluostės ir tamponus. Tarpikliai, susiję su lipniu pagrindu ir "sparneliais", yra pritvirtinti prie apatinių drabužių, o tamponai įkišti į makštį. Jaunoms mergaitėms geriau naudoti trinkelius, nes tamponams reikia triukų.

Priklausomai nuo kraujavimo intensyvumo, tam tikram lašelių kiekiui galite pasirinkti trinkelius / tamponus. Taigi, 2-3 lašai bus pakankamai su vidutinio kraujavimo, ir 5-6 - gausu. Taip pat yra naktinių trinkelių - jie maksimaliai apsaugo drabužius ir patalynę nuo purvo miego metu.

Taip pat labai svarbu kritinėmis dienomis nusiprausti 2-3 kartus per dieną, kad intymūs plotai būtų visiškai švarūs.

Kalbant apie įvairią šių dienų veiklą, moterys turėtų vengti:

  • Apsilankymai voniose ir saunoje, soliariumas - dėl padidėjusios temperatūros gali padidėti kraujavimas.
  • Baseinas (jei naudojate tarpiklį). Jei naudojate tamponą, tada šiek tiek plaukti yra gana priimtina. Po to būtina pakeisti tamponą arba pakeisti jį tarpikliu.
  • Gimnazija. Menstruacijų metu intensyvios sporto treniruotės yra nepageidaujamos, tačiau leidžiami vidutinio sunkumo ar vidutinio sunkumo ar lengvi pratimai. Taip pat turėtumėte vengti pratimų, kuriuose klubai yra virš galvos, pvz., "Beržo" pratimai.

Informacija apie menstruacijas, menstruacijas ar kritines dienas.

Mėnesio, mėnesinių ciklas ar kritinės moters dienos.

Beveik kiekvieną mėnulio mėnesį, subrendusi moteris susiduria su kritinėmis dienomis ar menstruaciniais ciklais, nes jie vadinami. Taigi gamta paruošia moterį tapti motina. Tai blogai ar gerai, patogu ar neapsvarstyti, tai yra, o ne tai pakeisti. Bet išsamiau sužinoti, kas ir kaip vyksta su moteriu per menstruacijas, yra prasminga, įsivaizduojama ginkluota.

Paprastai moterų ciklas (tai taip pat normalu) trunka 28 dienas, tai tik mėnulio mėnuo, taigi moteriškos dienos taip pat vadinamos Mėnulio dienomis.

Vidutinė Europos mergaitė pirmą kartą susiduria su menstruacijomis 11-12 metų amžiaus, tačiau menstruacijos gali būti ankstyvos (nuo 9-10 metų) arba vėlai (iki 19-20 metų amžiaus, nors menstruacinį ciklo pradžią to amžiaus metu galima laikyti nuokrypiu). Menstruacijų pradžią įtakoja klimatas, tuo karštesnis, anksčiau mergaitė "nokrioja", šaltakraista, moterų dienos ateina vėliau.

Gyvenimo būdas ir mityba taip pat veikia menstruacijų pradžią, jų reguliarumą ir stabilumą. Jei maistas yra blogas ir merginos gyvenimo būdas yra žalingas (mažas mobilumas, bloga ekologija ir kt.), Menstruacinis ciklas gali būti nestabilus (ne kiekvieną mėnesį), todėl menstruacijos ir nevaisingumas gali išnykti.

Menstruacijos netoleruoja iš karto, pirmą kartą ir kol kitos kritinės dienos gali praeiti kelis mėnesius, tačiau po šešių mėnesių ar per metus viskas išsidėsčiusi ir menstruacijos tampa reguliarūs ir cikliniai. Menstruacijų, kurių intervalas yra 28 dienos, gali būti laikomas idealiu, tačiau tokios moteriškos dienos yra tik 13-14% moterų. Manoma, kad normalus, menstruacinis ciklas - nuo 20 iki 35 dienų. Menstruacijų trukmė taip pat skiriasi nuo moters iki moters ir gali būti nuo 2 iki 7 dienų.

Menstruacijų metu iš makšties išleidžiamas ne tik menstruacinis kraujas, bet ir moters organas pasireiškia hormoniniais pokyčiais, ypač sumažėja endorfinų kiekis (džiaugsmo hormonas), dėl kurio gali pablogėti mergaitės nuotaika prieš menstruacijas ir menstruacijas, emociniai skirtumai, depresija ir net psichozė.

Įprastinė menstruacijų ciklo sudėtis yra: menstruacinis kraujas, makšties liaukų paslaptis, endometriumas (negyvas ląstelienos audinys iš makšties) ir gimdos kaklelio liaukų gleivinė sekrecija. Vidutiniškai menstruacinio skysčio kiekis 30-40 ml, normą galima laikyti mėnesinių apimtimi nuo 15 iki 75 ml. Jei tūrio nuokrypis yra mažesnis kaip 10-15 ml arba daugiau kaip 75-80 ml, tai gali būti ligos požymis. Paprastoji menstruacinio srauto spalva laikoma raudonai ruda, šiek tiek tamsesnė nei veninis kraujas.

Moterims ir merginoms jų laikotarpiais labai svarbu išlaikyti asmeninę higieną (intymią higieną). Per šį laikotarpį moters kūnas yra susilpnėjęs ir labiau linkęs į įvairias infekcines ligas. Kad "skausmo dienomis" galėtumėte kiek įmanoma apsaugoti save, reikia kasdien užsiimti dušu ir kelis kartus per parą nuplauti.

Menstruacijų metu moterys naudoja higienines padėkles, tamponus ar menstruacijų puodelius. Dabar menstruaciniai puodeliai tampa vis populiaresni, nes jie yra daugkartinio naudojimo ir gali tarnauti 5-10 metų. Menstruacinė taurelė nesukelia alergijos ir leidžia daug ką padaryti per menstruacijas, kurių metu mergaitė negalėjo net galvoti apie tai, kada prasidėjo moterų dienos, pavyzdžiui, plaukimas baseine, saunoje, balta plona apatinė apranga ir kt.

Kas yra patogiau naudoti higieninius paketus, tamponus ar menstruacines puodelius? Apie tai galite perskaityti lyginamojoje asmeninės intymios higienos apžvalgoje.

Pirmosios mėnesinės: ką mergaitė ir tėvai turi žinoti?

Mama yra šalia jos dukters nuo pirmųjų savo gyvenimo minučių, ji eina per visus jos auginimo etapus. Ir, žinoma, vienas svarbiausių mergaitės gyvenimo etapų yra brendimas ir pirmosios mėnesinės. Kokie yra mergaičių pirmųjų menstruacijų požymiai? Kaip jai pasakyti? Koks amžius prasideda pirmosiomis menstruacijomis ir kaip ilgai tai trunka? Kokios yra pirmosios mėnesinės? Mes stengiamės atsakyti į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Seksualinė raida

Rusijos brendimo problema aktuali mūsų laikais. Taip atsitiko taip, kad daugelyje rusų šeimų užklasiuose lieka diskusijos su vaikais apie seksualinį vystymąsi, santuoką, gimdymą. Tačiau ne tik tėvams, bet ir mokytojams mokyklose reikia diskutuoti su vaikais, moksleiviais, siekiantiems kompetentingų mūsų palikuonių seksualinio ugdymo.

Lytinis potraukis, kaip fiziologinis procesas, vyksta tam tikru seka.

Pubertacijos fazėje (10-12 metų) pasireiškia pieno liaukų augimas, vadinamas teologiniu; pastebimas publikacijos pradžia (11 metų - 12 metų) - tai vadinama pubarhe. Pasibaigimas prasideda pirmosiomis menstruacijomis - Menarche (menstruacijos prasideda merginoms nuo 12 iki 13 metų), sutampančios su kūno ilgio užbaigimu.

Kas kas mėnesį (mėnesinės)?

Mėnesiai ir iš medicinos pusės - menstruacijos - tai endometriumo (vidinės gleivinės gimdos sluoksnio) atmetimas, ritminis procesas, kuris kartojasi tam tikrais intervalais. Menstruacijos yra fiziologinio proceso užbaigimas - menstruacinis ciklas, kuris trunka nuo 3 iki 4 savaičių.

Vyksta seksualinis augimas hipotalamyje ir hipofizio gonadotropinių hormonų (FSH-folikulus stimuliuojančio hormono ir LH-liuteinizuojančio hormono), kuris sukelia folikulų augimo mechanizmą, steroidų gamybą ir kiaušinių brendimą. Gimdos gleivinėse, makštyje, gimdos kaklelio kanaluose pasireiškia cikliški pokyčiai, atitinkantys mėnesinių ciklo fazes.

Ciklo etapai

Menstruacinis ciklas turi keletą etapų:

  • Endometriumo atmetimo etapas, kurio individualūs trukmės laikotarpiai yra nuo vienos dienos iki kelių dienų. Tai labai sudėtingas procesas, po kurio iš karto pasireiškia greito endometriumo augimo procesas;
  • tada proliferacijos fazė prasideda (su įprastiniu 4 dienų ciklu) prasideda nuo 5-osios dienos ir tęsiasi iki 14-os menstruacinio ciklo dienos. Kiekvieną dieną padidėja endometriumo augimo procesas, o proliferacijos fazės pabaigoje endometriumo storis pasiekia didžiausią lygį;
  • proliferacijos fazėje sekrecijos fazė prasideda nuo 15 iki 28 dienos mėnesinių ciklo. Šiame faze endometriumo augimas sustoja ir pradeda ruoštis apvaisintam kiaušiniui priimti arba atmesti (jei kiaušinių tręšimas nevyksta).

Kūno keitimas

Prieš pradedant menstruacijas, organizmas tai praneša įvairiais apraiškas, tarp jų:

  • nugaros skausmas ir kryžius;
  • galvos skausmas;
  • jausmas sulaužytas;
  • įtempimas į spenelius;
  • svorio padidėjimas;
  • daugybėje mergaitės ir mergaitės, likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios, prasideda sunkios gleivinės iškrovimas;
  • galimas, tačiau ne visada, padidėjusi kūno temperatūra, kraujo spaudimo svyravimai.

Be pirmiau minėtų pokyčių, pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai gali akivaizdžiai pasikeisti psichologinėje srityje: atminties susilpnėjimas, dirglumas, ašarojimas, nemiga.

Pirmuosius 1,5 metų po menstruacijos ciklų dažnis su ovuliacija (ty ciklais, kurių metu kiaušinis bręsta) pasiekia 60%. 1/3 mergaičių, pirmaisiais 3 - 5 metams po menstruacijos, menstruacijų ciklams būdingas nepakankamas geltonkūnio korpusas, tačiau dažniausiai ciklai yra nauji. Tai paaiškina dažnį disfunkcinių gimdos kraujavimą brendimo metu.

Kokie veiksniai įtakoja brendimą (menstruacijų pradžia) ir kiek metų merginos pradeda menstruacijas?

Reikėtų pasakyti, kad daugybė veiksnių turi įtakos pradinio ir brendimo laikotarpiui. Tai apima paveldimus (rasę, tautą), konstitucinius veiksnius, sveikatos būklę, kūno svorį.

Pavyzdžiui, mergaičių, turinčių didelę kūno masę, menstruacijos įvyksta anksčiau, skirtingai nei jų bendraamžiai, kurių kūno masė yra mažesnė.

Klausimas apie tai, kiek vidutiniškai mergaitė prasideda mergaitės laikotarpiu, turi atsakymą: kai kūno svoris pasiekia 47,8 + -0,5 kg, kai riebalų sluoksnis yra 22% viso kūno svorio (vidutiniškai 12-13 metų )

Be šių veiksnių, kiti veiksniai (išoriniai) taip pat daro įtaką seksualinio vystymosi atsiradimui ir vystymuisi: klimatui (šviesa, aukštis virš jūros lygio, geografinė padėtis) ir subalansuota mityba (turint pakankamą baltymų, riebalų, angliavandenių, mikroelementų ir vitaminų kiekį).

Taip pat šaltiniai gali būti ligos, tokios kaip širdies liga su širdies nepakankamumu, tonzilitas, sunkios virškinimo trakto ligos, pažeidžiančios maistinių medžiagų absorbciją, inkstų funkcijos nepakankamumas ir kepenų funkcijos nepakankamumas. Visos šios sąlygos silpnina mergaitės kūną, stabdant normalų brendimo procesą.

Kiek dienų praeina pirmieji laikotarpiai?

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, 38 proc. Mergaičių menstruacijos ciklas nuo menarcheo iki antros mėnesinės truko ilgiau kaip 40 dienų, 10 proc. - daugiau nei 60 dienų, o 20 proc. - 20 dienų.

Pirmųjų menstruacijų trukmė yra nuo 2 iki 7 dienų, tačiau ji gali trukti ilgiau, iki 2 savaičių, ir vidutiniškai mergaitė naudoja nuo 3 iki 6 kilimėlių. Tačiau dažniausiai pirmosios mėnesinės merginos yra gausios ir ilgos.

Ką sako dr. Komarovsky?

Straipsnyje žinomas vaikų gydytojas Komarovsky O. Ye. Teigia, kad galutinis menstruacinio ciklo įrengimas trunka nuo 8 iki 12 metų, o daugelyje paauglių - nuo 21 iki 45 dienų.

Pirmi treji metai menstruacinis ciklas vidutiniškai yra 28-35 dienos, tačiau su amžiumi jis sutrumpėja, o tai yra susijusi su kiaušidžių veikla.

Yra paauglių menstruacinio ciklo svyravimai:

  • pirmaisiais metais po menarche - 23-90 dienų;
  • ketvirtasis - 24-50 dienų;
  • septintasis metai yra nuo 27 iki 38 dienų.

Ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį?

Reikėtų pažymėti, kad yra ženklų ir sąlygų, kuriomis turėtų būti įspėti tėvai ir nedelsiant susisiekti su specialistu.

Tai apima:

  • 6 mėnesių laikotarpių nebuvimas;
  • endokrininės sistemos sutrikimų simptomai (diabetas, nutukimas);
  • policistinės kiaušidės;
  • aktyvus sportas (dažnai būna 12 metų mergaitėms);
  • praradimas ar apetito stoka, arba atvirkščiai, kai merginos pradeda didinti savo apetitą;
  • vartoti tam tikrus vaistus, vaistus;
  • hipofizio, kiaušidžių, antinksčių navikai;
  • kraujo ligos.

Yra menstruacijų ciklo pažeidimai:

  • Amenorėja, kai menstruacijų nėra daugiau kaip 3 mėnesius (verta sakyti, kad nėštumo ir žindymo metu trūksta menstruacijų fiziologiniu požiūriu, o kitais atvejais amenorėja yra patologinė ir reikalauja gydymo);
  • oligomenorėja - intervalas tarp laikotarpių, viršijančių 35 dienas;
  • polimenorėja - trumpesnis nei 22 dienų laikotarpis;
  • hipomenorėja, kraujavimo trukmė trumpesnė nei 3 dienos;
  • hipermenorėja - daugiau kaip 7 - 10 dienų;
  • menoragija, kai kraujavimas tęsiasi 10-14 dienų ar ilgiau;
  • Oppenmenorėja - retai, kurios intervalas yra daugiau nei 35 dienos, ir menkas kas mėnesį.

Stresas turi didelę įtaką menstruacinio ciklo nustatymui. Jei mergaitė nuolat patiria stresą (namuose, instituto sesijos metu), laikotarpiai gali būti atidėti, trūksta ar visiškai nėra, vadinamosios streso amenorėjos.

Taip atsitinka, kad pirmieji mennesiai prasideda vėliau ir vėliau: nuo 16 iki 18 metų amžiaus. Menstruacijų pabaigos priežastys gali būti antsvorio, hipofizės navikai, anksčiau užkrečiamos ligos (tymai, raudonukės), stresas, psichoemocinė pertrūkis.

Kas geriau naudoti: trinkelės ar tamponai?

Kai mūsų močiutės turėjo mėnesinius laikotarpius, jie naudojo marlę, skudurus, tada jie buvo nušluostytos ir vėl naudojamos.

Šiuolaikiniame pasaulyje buvo sukurta ir įvesta daugybė tarpinių ir tamponų.

Tai tikrai labai patogu, nes naudojantis jais galima tęsti aktyvų gyvenimą, be baimės, kad kažkas išnyks. Išlieka klausimas, ką geriau naudoti: tamponus ar kilimėlius.

Turi būti pasakyta, kad šluostės yra saugesnės už tamponus, nes naudojant medvilninius balionus būtina laikytis saugos ir higienos priemonių.

Tamponui leidžiama išeiti į makštį ne ilgiau kaip 2 valandas, o ilgesnis naudojimas sukuria palankią aplinką patogenų augimui.

Psichologo patarimai

Štai kelios psichologo rekomendacijos, kaip pasakyti merginai apie jos pirmuosius laikotarpius:

  1. Kadangi pirmasis mergaitės kraujas gali pasirodyti ne jaunesniame nei 12 metų amžiuje, bet 11 metų amžiaus, o kartais ir 10 metų amžiaus, apie mergaitę reikia iš anksto papasakoti.
  2. Būtina atidžiau pažvelgti į vaiką, nes jis aktyviai domisi "uždraustomis" temomis.
  3. Būtina rasti tinkamą literatūrą, kurioje prieinamą kalbą paaiškinama, kaip papasakoti mergaitę apie jos laikotarpį ir į kokį amžių jie turėtų prasidėti (knygos, žurnalai, video paskaitos).

Įprasti paauglių mergaičių klausimai: "Ar tai skauda?", "Kiek išsikrauna tai?", "Kiek yra pirmieji mėnesiniai mėnesiai?".

Kai merginos amžius artėja nuo 11 iki 12 metų, ji pradeda laukti laiko. Per šį laikotarpį galite įsigyti higienos produktus - pagalvėlės ar tamponus. Jei mergaitė dar negyva sekso, tai, žinoma, pamokos. Mielai reikia paaiškinti mergaitę, kad reikia keisti tarpiklius kas 3-4 valandas arba, kiek tai susiję su tarša, du kartus padauginti du kartus per dieną (ryte ir vakare) ir nuplauti su kiekvieno tarpiklio pakeitimu.

Be to, paaiškinkite merginai, kad menstruacijų atsiradimas rodo, kad egzistuoja nėštumo tikimybė, todėl nuo šios pakopos mergaitė turėtų būti atsakingesnė už savo sveikatą ir gyvenimą.